今日の朝ごはんとお弁当。
いきなり寒くなって色々つらいです。。。
夜にベッドに入ると色々冷たいし、毛布が必要になって、布団から出たくなくなる季節になるんだなーと。。。
今日の朝ごはん。
+納豆ご飯。
キャベツは酢キャベツになってる。
んで、お弁当。
昨日、出掛けて食べてなかった晩ごはんをそのまま詰めただけ。+トマトとアスパラと冷凍食品。
朝と昼としっかり食べているので、夕方のおやつを食べなくなったのはよいこと。体重は増えたけど。。。
とかいいつつも、夕方に小腹が空いてつらかった。休み中、食べ過ぎたかな?
ごちそうさまでした。