寒いのでお風呂を沸かして、毛布を引っ張り出してきて厚着で寝た。。。 睡眠は大事。 よく寝れたけど、夜中にくしゃみと鼻水で目が覚めたので、その分、寝起きがつらかった。 朝ごはん。 +納豆ご飯。 お弁当の余りの茄子。酢キャベツと、洋梨と、グレープフ…
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